Inhalt

Eine der ältesten und zugleich modernsten Kampfsportarten der Welt: Schweißtreibendes Training, Technik und Taktik, Sandsacktraining und Sparring, kurz: Fitness rundum. „The gentle art of selfdefense“ eignet sich für Frau wie Mann, Jugendlichen oder Erwachsenen, Freizeit- oder Leistungssportler. Bei uns erhalten alle Trainierenden eine qualifizierte und zeitgemäße Ausbildung in Technik und Taktik, angepasst an Alter und persönliches Können.

Zielgruppe

Jugendliche (Teilnehmende)
Kinder (Teilnehmende)