Inhalt
Zum Trainingskonzept gehören Gymnastik und Stretching, Übungen für Koordination und Konzentration und die Kräftigung aller Muskelgruppen. Vor einer großen Spiegelwand erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung die wichtigsten Grundtechniken und erfahren alles über Technik und Taktik. Der Spaß und die Leidenschaft kommen beim Boxtraining wie von selbst.
