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Mit Skigymnastik bereiten Sie sich ideal auf Ihren nächsten Skiurlaub vor. Skigymnastik verringert die Verletzungsgefahr, senkt die Anfälligkeit für Muskelkater und steigert die Sicherheit auf der Piste. Dafür ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Trainieren Sie gezielt den Rücken, den Rumpf, die Schultern und natürlich vor allem auch die Beinmuskulatur. Effektive Skigymnastik-Übungen kräftigen von Kopf bis Fuß alle wichtigen Körperpartien fürs Carven im Schnee. Selbstverständlich dürfen auch weiterhin „Nicht-Skifahrer“ dieses zusätzliche DoTu Sportangebot in Anspruch nehmen.