Inhalt
Der Tanz macht auf abwechslungsreiche Weise fit und verbessert die Haltung und das Gefühl für den eigenen Körper. Die kreisenden, schlängelnden und fließenden Bewegungen stärken den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur und sind für jung und alt gleichermaßen geeignet.
Bitte eine bequeme Hose und ein T-Shirt und evt. ein großes Tuch oder einen Schal für die Hüften mitbringen.
