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Ganzkörpertraining für Frauen und Männer
Beim Pilates wird unter Einsatz des eigenen Körpergewichtes geturnt. Das eigene körperliche Potential steht dabei im Vordergrund. Auf diese Weise sind Interessierte eingeladen, mitzumachen. Pilates ist eine Trainingsmethode für alle diejenigen, die Freude an Bewegung haben.
