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Qi Gong für Senioren/innen - auch im Sitzen - in gemütlicher und entspannter Atmosphäre
Qi Gong bedeutet "Energieübung" und ist eine 5000 Jahre alte ganzheitliche Heilmethode für Körper und Seele. Qi Gong (auch: Qi-Gong oder Qigong) ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und setzt sich aus Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen zusammen. Im Gegensatz zu Tai Chi Chuan steht bei Qi Gong der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund.
Um Anmeldung wird gebeten!
- Zielgruppe
- Senioren/-innen (Teilnehmende)