Inhalt

Best Age Fitness ist ein intensives Ganzkörpertraining für die fitten älteren Jahrgänge. Wer seinen Alltag weiter problemlos bewältigen möchte, der kommt an diesem Kurs nicht vorbei. Hier werden unter Gleichgesinnten Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert. Nur du selbst kannst einen nachhaltigen Beitrag für das eigene Wohlbefinden leisten. Meistere deinen Alltag. Komm vorbei, mach mit und bleibe aktiv.

Zielgruppe

Senioren/-innen (Teilnehmende)