Pilates ist ein konzentriertes Ganzkörpertraining, das effizient die Muskeln deiner Körpermitte stärkt und dehnt, wodurch es für eine gute Körperhaltung sorgt. Besondere Übungen rund um das Powerhouse - deine Körpermitte - und eine spezielle Atmung sind die Basis des Pilates-Trainings.
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
| Zeiten | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| dauerhaftes Angebot | 19,50€ monatl., einmal. Aufnahmegebühr 30€ |
Holsteinischer Kamp 87 22081 Hamburg - Barmbek-Süd |
zu den Kurszeiten |
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