Inhalt

Das Ziel: Fitness und Beweglichkeit erhalten und stärken. Dabei fließen Anregungen und Übungen aus ganz unterschiedlichen Bereichen in das Programm ein: Yoga, Pilates, Bauch-Beine-Po-Training, Muskelentspannung, klassische Gymnastik und mehr.

Frauen, die Interesse haben oder sich einen Eindruck verschaffen wollen, sind herzlich willkommen.

Zielgruppe

Frauen (Teilnehmende)