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Osteoporosegymnastik

Gemeinsam und mit viel Spaß wollen wir unseren Körper beweglich und geschmeidig halten. Durch angemessene Kräftigungs- und Ausdauerübungen stärken wir die Leistungsfähigkeit im Alter und beugen so gezielt Verschleißerscheinungen durch Osteoporose vor.

Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Socken.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Termine

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
18.03.20 - 10.06.20
Mi.09:30 - 11:00 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Vormittags
max. 14 Teiln.
118 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne

Dez_2019 12 Treffen

Kursleitung: Gesine Bartels
Weitere Infos vom Anbieter

18.03.20 - 10.06.20
Mi.11:15 - 12:45 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Vormittags
max. 14 Teiln.
s.o.
118 €
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne

Dez_2019 12 Treffen

Kursleitung: Gesine Bartels
Weitere Infos vom Anbieter

s.o.

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Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
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