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Osteoporosegymnastik

Gemeinsam und mit viel Spaß wollen wir unseren Körper beweglich und geschmeidig halten. Durch angemessene Kräftigungs- und Ausdauerübungen stärken wir die Leistungsfähigkeit im Alter und beugen so gezielt Verschleißerscheinungen durch Osteoporose vor.

Hinweis:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Socken.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Termine

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
27.11.19 - 26.02.20
Mi.09:30 - 11:00 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Vormittags
max. 14 Teiln.
119 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne

12 Treffen

Kursleitung: Gesine Bartels

Weitere Infos vom Anbieter

27.11.19 - 26.02.20
Mi.11:15 - 12:45 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Vormittags
max. 14 Teiln.
s.o.
119 €
Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne

12 Treffen

Kursleitung: Gesine Bartels

Weitere Infos vom Anbieter

s.o.

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Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
info@vhs-hamburg.de
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