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Hatha-Yoga für Ältere

Im Yoga lernen Sie, durch sanfte Entspannungsübungen eine engere Verbindung zu ihrem eigenen Körper herzustellen, innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln sowie körperliche und seelische Probleme positiv zu verändern. Gerade für ältere Menschen ist Yoga sehr empfehlenswert, weil es keine besondere Fitness voraussetzt.

Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Socken.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Termine

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
29.01.19 - 30.04.19
Di.10:00 - 11:30 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Vormittags
max. 15 Teiln.
116 € Billstedter Hauptstraße 69a
22111 Hamburg-Billstedt

12 Treffen

Kursleitung: Angelika Jarolim
Weitere Infos vom Anbieter

- Bearbeiten auf hamburg.kursportal.info

Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..
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