Inhalt

Mit leichten Bewegungen und Gymnastik, Improvisation im Tanz und Körperwahrnehmung. Auf einen neuen Tag: BEWEG DICH WACH!

Lass uns gemeinsam lustvoll und lebendig in den Tag starten! Dafür wollen wir in Bewegung kommen und gute Bedingungen in unserem Körper schaffen. Dieser Körper trägt uns Tag ein Tag aus durch diese Welt, doch selten wertschätzen wir ihn und lassen ihm die Pflege zuteil werden, die er verdient.

Zielgruppe

Senioren/-innen (Teilnehmende)