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Yoga hilft dir, die besondere Zeit der Schwangerschaft mit ihren Höhen und Tiefen stark und gelassen zu erleben. Es erwartet dich ein sehr kräftigend und fließendes Prenatal-Yoga, das dich positiv bei deinen körperlichen und geistigen Veränderungen unterstützt. Wir achten speziell darauf, dass deine Körperhaltung und Rumpfkraft nicht zu sehr von deinem wachsendem Baby-Bauch beeinflusst werden, damit du möglichst schmerzfrei, kraftvoll und mobil bleibst, um auch nach der Geburt den Herausforderungen der Elternschaft gewachsen zu sein.