Inhalt

In unserer Kleingruppe werden Sie unter einfühlsamer Anleitung einer Psychoonkologin auf eine Reise der inneren Entspannung und des Wohlbefindens begleitet. Dabei nutzen wir gezielt die Kraft Ihrer Gedanken und Gefühle, um einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen.
Sie lernen bewährte Imaginationsübungen kennen, inspiriert von den Erkenntnissen ausgewiesener Experten wie Dr. Carl O. Simonton, Dr. Lawrence LeShan, Dr. Jon Kabat-Zinn und Dr. Dispenza. Durch die Kraft der Visualisierung kann Ihr Heilungsprozess aktiv auf mentaler Ebene unterstützt werden.
Unser vorrangiges Ziel ist es, Ihre Selbstfürsorge zu fördern und Ihre Lebensfreude zu aktivieren. Was Ihnen gut tut und Sie stärkt, stärkt auch Ihre körpereigenen Abwehrkräfte. Das kann Ihnen dabei helfen, eine chronische Erkrankung und anspruchsvolle Therapien besser zu bewältigen.

Hinweis:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch zum Bedecken der Matte, eine Decke, warme Socken, bei Bedarf ein flaches Kissen für den Kopf.

Unterrichtsart

Präsenzunterricht