Inhalt

Qigong ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Dieser Kurs ist besonders geeignet, wenn Sie keine oder wenig Erfahrung im Qigong haben.

Hinweis:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken.

Unterrichtsart

Präsenzunterricht

Sonstiges Merkmal

Grundlagen (Lernzielniveau)