Inhalt

Möchten Sie mit mehr Leichtigkeit ins Wochenende starten? Lernen Sie die positive Wirkung von Lachyoga kennen und überzeugen Sie sich, dass Lachen ohne äußeren Anlass gut für Körper, Geist und Seele sein kann. Die vertiefte Atmung beim Lachen lockert die Muskeln, befreit aufgestaute Emotionen und setzt Glückshormone frei: Lassen Sie sich mitreißen und vergessen Sie für einen Moment alles andere, um entspannter und energiegeladener den Herausforderungen des Alltags zu begegnen.

Hinweis:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe, etwas zu trinken.

Unterrichtsart

Präsenzunterricht