Inhalt

„Mir passiert so etwas nicht“, das denkt jede/r. Aber wie schnell übersieht man die letzte Stufe oder turnt ungesichert auf der Leiter herum, um die Fenster zu putzen.
In diesem Workshop geht es um Haltung und Balance. Die TeilnehmerInnen lernen u.a. Gleichgewichtsübungen, die sich in den Alltag integrieren lassen.

Der Kursleiter wird zudem vermitteln, worin die Ursachen von Stürzen liegen, welche fatalen Folgen Stürze haben können und wie man Sturzrisiken erkennen und minimieren kann.