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In der Orthopädiegruppe können Sie Ihre Rücken-, Arthrose-, Osteoporose-Probleme lindern oder beseitigen. Sie trainieren unter der Aufsicht einer Trainerin, die Ihnen Tipps und Tricks beibringt, mit denen Sie Ihre Probleme in den Griff bekommen.

Das Training läuft in 3 Stufen ab: Aufwärmen, Übungen erlernen und zum Schluss entspannen.