Inhalt

Die von skandinavischen Ärzt:innen und Psycholog:innen entwickelte Acem-Meditation ist leicht zu erlernen, weltanschaulich unabhängig und durch psychologische und neurowissenschaftliche Forschung bestätigt. Sie lernen im Online-Kurs "Acem-Meditation: Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung", wie Sie Acem-Meditation im Alltag zur Entspannung und zum Stressabbau anwenden können und legen damit den Grundstein, sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen.

Hinweis:
Der zweite Kurstermin findet in Form eines 60-minütigen Einzelcoachings statt, welches den gemeinsamen Termin in der Gruppe ersetzt. Die Zeit für das Coaching weicht von der gewohnten Kurszeit ab und wird beim ersten Treffen individuell vereinbart. Bitte halten Sie sich am Tag des zweiten Termins nach Möglichkeit die Zeit von 16-22 Uhr frei.Suchen Sie sich einen Raum, in dem Sie ungestört sein können.

Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us).
Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen frühestens zwei Tage vor Kursbeginn per E-Mail mit.
Bitte prüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner, falls Sie keine E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro, alternativ ein Tablet. Die Teilnahme mit einem Smartphone ist möglich, aber in den Funktionen eingeschränkt.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Unterrichtsart

Web-Seminar