Inhalt

Diese Atemlehre ermöglicht uns mit Bewegungsangeboten im Sitzen und Stehen einen vertiefenden Blick in unser individuelles Atemerleben, welches sich im Spüren, Fühlen und Denken ausdrückt. Atem- und Lebensmuster können sich zeigen. Mit dem Üben am zugelassenen Atem finden wir neue Wege zu ganzheitlichem Wohlempfinden und einer ausgeglichenen persönlichen Mitte. Der Atem verändert sich und kommt in seinen Fluss.
Das Angebot ist für Anfänger*innen und Geübte geeignet.