Inhalt
Workout:
Durch das abwechslungsreiche Programm mit und ohne Hilfsmitteln (wie Hanteln, Loopbands, Balancepads usw.) und besondere Schwerpunktstunden (Rücken fit, Herz-Kreislauf-Training) wird die Stunde nie langweilig. Jeder ist herzlich willkommen. Auch Männer finden hier Platz.