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zertifizierter Gesundheitskurs

Bewegung tut gut! Dabei spielt es keine Rolle, wer die Übungen am besten, schnellsten oder elegantesten absolviert. Hier geht es darum, mit Spaß dabei zu sein. Langeweile durch ewig gleiche Übungen kann nicht aufkommen, denn jede Woche gibt es ein anderes Abendprogramm.

Am Ende des Abends werden die Muskeln wieder gedehnt, manchmal gibt es zum Abschluss eine entspannende Meditation.

Kontakt: gesundheitssport@tusfinkenwerder.de