Inhalt

Bei uns finden Sie eine freundliche Trainingsgemeinschaft und eine Trainerin, die sich schwerpunktmäßig seit über 25 Jahren den chinesischen Weg-Künsten widmet. In unseren Trainingsstunden erfahren Sie, wie Sie Beweglichkeit, Ruhe, Entspannung und innere Kraft erhalten bzw. zurückgewinnen können.

Ergänzt wird das Trainingsangebot durch tiefgehende, sanfte Dehnübungen (Daoyin/YinYoga), die u.a. den Meditationssitz vorbereiten, und Sitzmeditation.