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Eine der ältesten und zugleich modernsten Kampfsportarten der Welt: Schweißtreibendes Training, Technik und Taktik, Sandsacktraining und Sparring, kurz: Fitness rundum. „The gentle art of selfdefense“ eignet sich für Frau wie Mann, Jugendliche oder Erwachsene, Freizeit- oder Leistungssportler. Bei uns erhalten alle Trainierenden eine qualifizierte und zeitgemäße Ausbildung in Technik und Taktik, angepasst an Alter und persönliches Können.