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Ju-Jutsu (ab 16 Jahren)

TSV Stellingen von 1888 e.V., Sportplatzring 47, 22527 Hamburg

Inhalt

Wir sind eine Hobbygruppe und stehen nicht unter Leistungsdruck.
Wichtig ist viel Bewegung, Kraft und Ausdauertraining, die wichtigste Grundlage für Selbstverteidigung, die natürlich auch nicht zu kurz kommt.

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