Inhalt

Aqua-Gymnastik fördert schonend die Beweglichkeit der Gelenke und Herz und Kreislauf kommen optimal auf Touren. Das Wasser regt zudem durch seine Massagewirkung die Durchblutung an.
Das Schwebegefühl und die geschmeidigen Bewegungen entspannen und hinterlassen ein wohliges Körpergefühl. Der Kurs geht über eine Laufzeit von 12 Terminen bei einer Gruppengröße von ca. zehn Personen.
Die Fähigkeit, sich eigenständig und sicher im Wasser bewegen zu können, ist Voraussetzung zur Kursteilnahme.