Inhalt
Stress abbauen und den Einklang mit dem Körper finden.
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper und Geist. Regelmäßige Yogapraxis führt nachweislich zum Abbau von Stress in Form von körperlichen und seelischen Anspannungen, lässt den Körper kräftiger und beweglicher werden, stärkt die Atemkraft und fördert die Konzentrationsfähigkeit.
