Mehrere Suchwörter mit Komma trennen
Suche:

« Zurück

Seniorengymnastik

Verein für Leibesübungen Hamburg von 1893 e. V., Barmbeker Straße 62, 22303 Hamburg

Inhalt

Fit und beweglich im Alter - Dieses Sportangebot bietet ein abwechslungsreiches Programm für alle, die Freude an der Bewegung haben und im Alter fit bleiben wollen. Ein sanftes Training stärkt Körper und Beweglichkeit. Regelmäßige Bewegung hält den Körper gesund und wirkt sich äußerst positiv auf das persönliche Wohlbefinden aus. Die Übungen werden so variiert, dass sie jedem Anspruch gerecht werden und eventuelle Bewegungseinschränkungen berücksichtigen.

Fit ab 60 - Ein vielseitiges Sportangebot zu motivierender Musik bringt dich in Schwung! Es werden unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt wie Herz-Kreislauftraining, Stärkung der Muskulatur, Förderung der Beweglichkeit und Koordinationsübungen. Alle Übungen sind gelenkschonend. Dehnübungen und Entspannung runden diese Stunde ab.

Senioren-Gymnastik - Speziell auf die Bedürfnisse von älteren Menschen abgestimmtes Gymnastiktraining zur Stärkung der Muskulatur und Steigerung der Beweglichkeit. Gelenkschonende Übungen für den gesamten Körper, Mobilisations- und Koordinationsübungen stehen im Vordergrund. Mit Spaß auch im Alter vital, beweglich und fit bleiben.

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
Mo.
10:45 - 11:45 Uhr dauerhaftes Angebot
Vogesenstraße
22049 Hamburg - Dulsberg

Fit und beweglich im Alter

Mi.
17:00 - 18:30 Uhr dauerhaftes Angebot
Eulenkamp 46
22049 Hamburg - Wandsbek

Seniorengymnastik

Mi.
19:00 - 20:00 Uhr dauerhaftes Angebot
Barmbeker Straße 32
22303 Hamburg - Winterhude

Fit ab 60

Do.
11:30 - 12:30 Uhr dauerhaftes Angebot
Südring
22303 Hamburg - Winterhude

Seniorengymnastik

Suchen, finden, aktiv sein!

Klicken Sie einfach auf
einen oder mehrere
Bezirke und dann

In gewählten Bezirken Suchen suchen
BildungMusikSportKulturSprachenUmweltTreffpunkteFreizeit