Inhalt

Laufen, Springen und Werfen - das sind die Grunddisziplinen der Leichtathletik. Es werden Wettkämpfe mit Gleichaltrigen ausgetragen und im Training altersgerecht geübt.

Bei Kindern und älteren Schülern steht die Ausbildung von Schnelligkeit im Vordergrund. Dazu erwerben die jungen Athleten vor allem Kraft und koordinative Fähigkeiten. Bei Kindern geht es hauptsächlich um Mehrkampf (50 m Lauf, Weitsprung und Ballwurf). Ältere Schüler und Jugendliche erhalten auch Gelegenheit, ihre Ausdauerfähigkeiten zu verbessern. Die Schulung von Ausdauer durch längere Dauerläufe steht aber nicht im Mittelpunkt unserer Schülerleichtathletik.

In diesen Altersklassen finden auch Mehrkämpfe (wie Dreikampf, aber zusätzlich mit Hochsprung und Hürdensprint) statt. Häufig entwickeln die jungen Leichtathleten aber auch schon gewisse Vorlieben für ihre späteren Hauptdisziplinen - und starten lieber nur in ihrer Lieblingsdisziplin.

Schon im Bereich der Jugendleichtathletik beginnt eine Spezialisierung auf eine der drei Disziplingruppen der Leichtathletik. In den Laufdisziplinen erfolgt die Spezialisierung häufig sogar frühzeitiger. Trotzdem steht die Entwicklung von Schnelligkeit steht am Beginn jeder leichtathletischen Ausbildung. Das gilt auch für die Sprung- und Wurfdisziplinen.

Besonders in den Wintermonaten wird in allen Altersklassen auch geturnt. Kleine und große Spiele runden die Liste der Aktivitäten ab.

Förderungsart

Bildungspaket (Förderung für Kinder und Jugendliche) i

Zielgruppe

Kinder (Teilnehmende)
Jugendliche (Teilnehmende)