Inhalt

Karate ist für jeden/jede da, egal ob die Anfangsmotivation ganzkörperliche Fitness, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, das Gewinnen von Selbstvertrauen, der Selbstverteidigungsaspekt oder der "Runter-vom-Sofa - raus aus dem Alltag!" Gedanke ist. Oft werden dem Übenden die vielseitigen und auch im Alltag hilfreichen positiven Aspekte des Trainings erst im Laufe der Zeit bewusst.