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Hier wird der Körper gestärkt und gefestigt, um die körperlichen Herausforderungen des Alltags bewältigen zu können.
Body-Workout ist ein Ganzkörpertraining auf hohem Level mit Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates, Aufbau der Haltung mit und ohne Hilfsmittel, Ausdauertraining. Überflüssiges Fett wird mit gezielten Übungen verbrannt.
Kontakt: turnen@horner-tv.de
