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Yoga für alle

Nayoki - Freiraum für Yoga und Kinesiologie, Hartzlohplatz 11, 22307 Hamburg

Inhalt

Im Yogakurs machen wir Entspannungsübungen, Atemübungen und meditative Asanas (basierend auf Hathayoga). Wichtig: Wir üben ohne Leistungsdruck. Es ist gewollt, dass auch unterschiedliche Level miteinander üben. Jeder holt sich dort ab, wo er steht. Es geht bei uns nicht um ein auspowerndes Workout, sondern um einen Raum und Zeit für sich – um zu sich zu kommen, bei sich zu sein, liebevoll und bewusst seinen Körper geschmeidiger werden zu lassen und zu stärken.

Ich biete Dir einen Gegenpol zum gestressten Alltag in einer reizüberfluteten schnellen Welt. Diese 90 Minuten sind für Dich, um sie im Hier und Jetzt mit Dir zu verbringen.

Vor Ort und parallel als Online-Kurs.

Probestunde 10€

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
Di.
20:00 - 21:30 Uhr dauerhaftes Angebot
16
Einzelstunde, 140€ Zehnerkarte
Hartzlohplatz 11
22307 Hamburg - Barmbek-Nord
Di.
20:00 - 21:30 Uhr dauerhaftes Angebot
16
Einzelstunde, 140€ Zehnerkarte
Online

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