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Yoga für Schwangere

Janne Heinssen Yoga, Ruhrstraße 11, 22761 Hamburg

Inhalt

Eine Schwangerschaft bringt tiefgreifende Veränderungen mit sich. Der ganze Körper verändert sich und die hormonelle Umstellung beeinflusst das Gefühlsleben. Yoga für Schwangere trägt maßgeblich bei zur Verbesserung des Wohlbefindens, zur Harmonisierung der Emotionen und dient als ideale Vorbereitung auf die Geburt. Schwangeren-Yoga kann vom Anfang bis zum Ende der Schwangerschaft geübt werden.

Die Kurse werden von den Krankenkassen als Präventionskurse Hatha-Yoga bezuschusst.

Zielgruppe
Frauen (Teilnehmende)

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Stand: 06.05.2020