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Golden Yoga (ab 55)

YOGAmoves, Hohenesch 63, 22765 Hamburg

Inhalt

Yoga kann in jeder Lebensphase helfen, vor allem im Alter. Yoga stärkt Muskeln, Knochen und Gelenke und lindert viele Beschwerden. Yoga macht den Körper beweglicher und löst Verspannungen. Mit Menschen ab 55 üben wir ein sanftes Yoga, abgestimmt auf persönliche Bedürfnisse. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Probestunde 10 €.

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)

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Stand: 06.05.2020