Inhalt

Wir sind eine lustige Frauengruppe verschiedenen Alters.

Zusammen wollen wir unseren Körper fit machen und halten. Mit fetziger Musik tun wir etwas für die Kondition und benutzen dabei gern das Stepp-Brett. Wir machen Übungen für den Rücken und den Beckenboden. Zum Abschluss dehnen wir unsere Muskeln und nehmen uns Zeit zur Entspannung.

Zielgruppe

Frauen (Teilnehmende)