Inhalt
Abwechslungsreiche Übungen mit wohldosierter Bewegung trainieren Ihr Herz und Ihren Kreislauf und so gewinnen Sie wieder Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit. Sie werden bald eine Verbesserung Ihres Allgemeinzustandes erleben und dadurch Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstsicherheit im Alltag stärken. Das Gemeinschaftsgefühl in einer kleinen Gruppe erleichtert das Knüpfen sozialer Kontakte. Unser qualifiziertes GesundAktiv-Team unterstützt und motiviert Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag.