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Osteoporose-Sport

Freie Turn- und Sportvereinigung Komet Blankenese von 1907 e.V., Schenefelder Landstraße 85, 22589 Hamburg

Inhalt

In diesem Angebot steht die Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers im Vordergrund. Diese Muskelkräftigung bewirkt, dass die Knochendichte zunimmt und damit das Frakturrisiko vermindert wird. Darüber hinaus werden Mobilisierungs- und Koordinationsübungen sowie optimale Bewegungsweisen im Alltag vermittelt. Beweglichkeit und Muskelkraft wie auch viele Organfunktionen werden gestärkt.

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Stand: 06.05.2020