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Herzsport-Schwimmen

Freie Turn- und Sportvereinigung Komet Blankenese von 1907 e.V., Schenefelder Landstraße 85, 22589 Hamburg

Inhalt

Das Herzsport-Schwimmen ist für Herzpatienten ab einer Leistungsfähigkeit von 75 Watt geeignet und bietet eine kontinuierliche Herzkreislaufbelastung. Eine regelmäßige Teilnahme führt in der Regel zu einer Steigerung der Belastungsfähigkeit. Das Schwimmen bietet gerade den Herzpatienten mit Übergewicht und Arthrose eine angenehme Möglichkeit, sich ohne Schmerzen mit Leichtigkeit zu bewegen. Auch Menschen mit orthopädischen Beschwerden können von dieser Sportstunde profitieren.

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Stand: 06.05.2020