Inhalt
Die Zielsetzung in der Seniorengymnastik ist die Schulung der Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur und Koordinationsschulung. Alles geschieht in lockerer Form bei Bewegungsspielen, rhythmischer Gymnastik und viel Tanz.
seniorengymnastik@tsv-suelldorf.de
- Zielgruppe
- Senioren/-innen (Teilnehmende)