Inhalt
Nach einer Aufwärmphase trainieren wir an den klassischen Geräten des Gerätturnens und vorbereitend am Trampolin.
Die größte Herausforderung dieser Sportart ist sicherlich die Schulung der Koordination, wobei das Gehirn in seiner Funktion als zentrale Schaltstelle für Muskelaktivitäten trainiert wird.
Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit, Körperspannung, Haltung und vor allem die Freude an der Bewegung können sich mit dem Turnen am Gerät entwickeln.
Die Kinder erarbeiten je nach Leistungsstand Elemente aus Pflichtübungen der DTB-Wahlwettkämpfe. Wer schon länger dabei ist, darf sich auch an schwierigen Elementen wie z. B. dem Flickflack oder der Rolle auf dem Schwebebalken versuchen.
Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit ohne Voranmeldung möglich.
- Zielgruppe
- Kinder (Teilnehmende)
