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Unsere 90 Minuten Nordic Walking beginnen wir mit leichtem Training, d.h. 10 Minuten aufwärmen, strecken und lockern. Dann geht es endlich los. Nordic Walking durch den hügeligen Volkspark kann ganz schön schweißtreibend sein, sodass die Unterhaltung für geraume Zeit etwas zu kurz kommt. Nach ca. 45 Minuten legen wir eine Pause ein, aber nicht zum Ausruhen, Lockern und Dehnübungen sind angesagt. Nach dieser kurzen Entspannung geht es munter weiter, bis wir wieder am Ausgangspunkt landen.
Wir sind eine aufgeschlossene, fröhliche, mitteilende Gruppe. Freundschaften sind hier schon entstanden. Zurzeit sind wir 23 Mitglieder, d.h. 20 Damen und 3 Herren, aber nicht immer vollzählig.