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Nordic Walking ist bei korrektem Bewegungsablauf ein optimales Ganzkörpertraining, bei dem die Beweglichkeit gefordert und auf gelenkschonende Weise Ausdauer trainiert wird. Die Sportart ist geeignet für Sporteinsteiger sowie für Ausdauersportler.
Interessierte treffen sich einmal in der Woche und walken im Niendorfer Gehege (Sommerhalbjahr) und an der Elbe (Winterhalbjahr).