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Wenn Du noch keine oder wenig Erfahrung mit Kundalini-Yoga hast, empfehlen wir einen Yogakurs für Anfänger.

Der Anfängerkurs wird Dir eine gute Basis geben für Entspannung, Haltungsverbesserung, besseres Atmen und Meditation.
Diese Techniken kannst Du Dein ganzes Leben lang nutzen. Sie bieten eine große Unterstützung im Alltag.
Der Kurs bereitet auch darauf vor, sich in den weiterführenden Kursen tiefer mit dem Yoga zu beschäftigen.

Die Kurse finden jeweils 8 Wochen lang immer an diesem Wochentag und zu dieser Zeit statt. Wer einen oder mehrere Abenden versäumt, kann diese im nächsten Kurs kostenfrei nachholen.

kostenlose Probestunde

Sonstiges Merkmal

Grundlagen (Lernzielniveau)