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Tai Chi

SC Poppenbüttel von 1930 e.V., Bültenkoppel 1, 22399 Hamburg

Inhalt

Diese fernöstliche Bewegungskunst hat sich aus dem chinesischen Kampfsport entwickelt und ist vom Taoismus, dem ältesten System der chinesischen Philosophie, beeinflusst.

Durch gleichmäßige, fließende Bewegungen wird die gesamte Körpermuskulatur trainiert und gleichzeitig werden Gleichgewicht, Koordination und Körperbewusstsein verbessert.

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Stand: 06.05.2020