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Achtsamkeit durch Meditation, offener Kurs

Nur ein Körper der weiß, was er braucht, findet neue Kraft.
Wissen entsteht aus Bewusstsein. Sich bewusst sein - in jedem neuen Moment. Dem Körper Raum zur Entspannung lassen, ihm erlauben, Erfahrungen zu sammeln und Erlebtes in sich zur Ruhe kommen zu lassen. Lockernde und lösende Yoga Asanas zu Beginn leiten eine geführte Tiefenentspannung ein.
Jede Stunde mündet in einer geführten Achtsamkeitsmeditation nach Himalaya Tradition.

Weitere Infos vom Anbieter

Termine

TerminDauerArtPreisOrt/Bemerkungen
Beginnt laufend
Mi.20:15 - 21:45 Uhr
k. A. Abends
max. 8 Teiln.
k. A. Osterstraße 172b
20255 Hamburg-Eimsbüttel

Kursende: 19.12.2018

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Anbieteradresse
Himalaya®-Institut für Yogawissenschaft & Philosophie e. V.
Osterstraße 172b
20255 Hamburg-Eimsbüttel
Tel: 040/43 27 33 58
Fax: 040/43 27 33 17
www.himalaya-institut.de
k.rebal@himalaya-institut.de
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