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Stuhlgymnastik (für Senioren/-innen)

Ev.-Luth. Kirchengemeinde zu Hamburg-Hamm, Horner Weg 17, 20535 Hamburg

Inhalt

Auch im Sitzen ist sehr viel Bewegung möglich. Neben einfachen Atemübungen trainieren wir auch unsere Muskeln und bewegen den ganzen Körper von Kopf bis Fuß. Beim Bewegungsspiel üben wir gleichzeitig unser Gedächtnis und haben auch noch Spaß dabei. Zum Schluss singen wir immer ein Lied.

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
Do.
14:00 - 15:00 Uhr dauerhaftes Angebot
k. A. Horner Weg 17
20535 Hamburg - Hamm

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