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Langhanteltraining

Verein Aktive Freizeit e.V., Bertrand-Russell-Straße 4, 22761 Hamburg

Inhalt

Die Langhantelstangen ermöglichen ein hocheffektives Ganzkörper-Workout. Mit flexiblen Gewichtsübungen und motivierender Musik werden gezielt alle Hauptmuskelgruppen trainiert.

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