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Bauch-Beine-Rücken-Po

Verein Aktive Freizeit e.V., Bertrand-Russell-Straße 4, 22761 Hamburg

Inhalt

Der Klassiker unter den Fitnesskursen. Alle sogenannten Problemzonen werden hier in Angriff genommen. Effektive Übungen zur Kräftigung und Straffung trainieren die Muskelatur zielgerichtet für einen flachen Bauch, feste Oberschenkel, einen starken Rücken und einen knackigen Po.

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