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Aqua Fit für Schwangere

Holthusenbad, Goernestraße 21, 20249 Hamburg

Inhalt

Dieser Ganzkörperkurs ist auf die besondere Situation der Frau während der Schwangerschaft ausgerichtet.

Sanftes Training mit bewusstem Atmen und Wahrnehmen stehen auf dem Trainingsprogramm. Ebenso wie die Kräftigung aller wichtigen Muskeln, die in oder nach einer Schwangerschaft besonders gefordert sind.

Zusätzlich zu diesem gezielten, effektiven Training kommt die Entspannung nicht zu kurz. Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden runden das Angebot ab.

Zielgruppe
Frauen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 5 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerPreisOrtBemerkungen
Di. und Fr.
11:00 - 11:45 Uhr dauerhaftes Angebot
k. A. 42
für 5 Termine
Goernestraße 21
20249 Hamburg - Eppendorf
Fr.
11:45 - 12:30 Uhr dauerhaftes Angebot
k. A. 42
für 5 Termine
s.o.
Di.
10:15 - 11:00 Uhr dauerhaftes Angebot
k. A.
33,60€ für 4 Termine
s.o.
Di.
11:45 - 12:30 Uhr dauerhaftes Angebot
k. A.
33,60€ für 4 Termine
s.o.
Di.
12:30 - 13:15 Uhr dauerhaftes Angebot
k. A.
33,60€ für 4 Termine
s.o.

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Stand: 06.05.2020