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Aqua Kick Punch

Bad Blankenese, Simrockstraße 45, 22589 Hamburg

Inhalt

Aqua Kick Punch ist eine Kombination aus Kampfsportelementen des traditionellen Taekwondo und des Boxens im stehtiefen Wasser. Das effektive Training macht viel Spaß und stärkt zudem das Selbstvertrauen der Teilnehmer/-innen jeden Alters. Im Takt mitreißender Musik wird gegen den Wasserwiderstand geboxt, getreten und gekickt. Dabei ist Aqua Kick Punch durch den unterstützenden Auftrieb des Wassers ein gelenkschonendes und muskelkräftigendes Training. Stoßbelastungen auf Knochen und Gelenke sind fast völlig auszuschließen.

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Stand: 06.05.2020